隨著冬天的到來

天氣越來越冷

冬季高發(fā)傳染病也開始活躍

流感、肺炎、麻疹、水痘

……

今天

小編就帶大家了解一下

冬季常見傳染病

以及如何預(yù)防

一、常見傳染病

（一）流感（流行性感冒）

癥狀：發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等。

傳播途徑：主要通過飛沫傳播，也可通過接觸被污染的物品傳播。

（二）普通感冒

癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏、喉嚨癢或痛、咳嗽等，癥狀相對較輕。

傳播途徑：主要通過飛沫傳播和接觸傳播。

（三）肺炎

癥狀：發(fā)熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致呼吸衰竭。

傳播途徑：細(xì)菌和病毒感染都可能引起肺炎，傳播途徑包括飛沫傳播、接觸傳播等。

（四）水痘

癥狀：發(fā)熱、全身不適，隨后出現(xiàn)皮疹，先見于軀干和頭部，逐漸蔓延至四肢。皮疹最初為紅色斑疹，數(shù)小時(shí)后變?yōu)榍鹫?，再?jīng)數(shù)小時(shí)發(fā)展為皰疹。皰疹呈橢圓形，壁薄易破，周圍有紅暈，皰液先透明后混濁，常伴有瘙癢。

傳播途徑：主要通過飛沫傳播和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被污染的用具傳播。

（五）麻疹

癥狀：發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮膚斑丘疹。

傳播途徑：主要通過飛沫傳播。

（六）流行性腮腺炎

癥狀：發(fā)熱、腮腺腫大、疼痛，可伴有頭痛、乏力、食欲不振等。

傳播途徑：主要通過飛沫傳播，也可通過接觸被污染的物品傳播。

二、預(yù)防措施

（一）注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免飛沫傳播。

（二）加強(qiáng)通風(fēng)換氣

保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，每次不少于30分鐘。

（三）注意飲食衛(wèi)生

不吃生冷食物，不吃變質(zhì)食物，不吃不潔食物。

生熟食品要分開存放和加工，避免交叉污染。

多喝水，保持身體水分平衡。

（四）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)身體免疫力。

注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

（五）避免接觸傳染源

盡量避免前往人員密集的場所，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩。

避免與傳染病患者密切接觸，如發(fā)現(xiàn)身邊有傳染病患者，應(yīng)及時(shí)報(bào)告并采取隔離措施。

（六）接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的措施之一。建議按照國家免疫規(guī)劃程序，及時(shí)接種相應(yīng)的疫苗，如流感疫苗、水痘疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗等。

     榮縣新城醫(yī)院溫馨提醒您，雖然秋冬季節(jié)是傳染病的高發(fā)季節(jié)，但只要我們積極做好預(yù)防工作，增強(qiáng)體質(zhì)，如有不適立即就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行和傳播！

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